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喝水小技巧!6大黃金時機,排毒、減肥最有效!!

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示意圖。圖/TVBS 「喝水」對身體有益,大家也常提倡「水」對人體的重要性 ,但任何食物的攝取,過少不好,過多也反而會造成身體的負擔。日前,國外網站《 Slism 》就提出「喝水的6大黃金時間」,提供大眾更好的健康觀念,同時也分享正確的喝水方式。 《Slism》網站提到,一次大量攝取水分,並不是很好的喝水方式,每次喝水應該都要盡量以1杯200c.c.為原則,每天約分9到10次攝取,才不會造成身體負擔,也能改善排毒、代謝能力,更有幫助體重管理的效果。 喝水的「 6大黃金時段 」為: 1. 早上起床後 醒來後喝一杯與室溫同溫的水,有助於提升新陳代謝、刺激消化。 2. 餐前 吃飯前喝一杯水,可以增加飽足感,不過需要給腸胃反應的時間,喝水不要喝太快。 3. 下午的休息時間 午後應適時地補充水分,幫助身體排毒。 示意圖。圖/TVBS 4. 流汗、運動後 運動後水分大量流失,務必要補充水分,但這時也可以考慮具有緩解疲勞、助於分解乳酸的「碳酸礦泉水」。 5. 晚上洗澡前 洗澡前喝杯水,可以滋潤皮膚,較不易出現「皮膚口渴」,也利於體內新陳代謝。 6. 睡前 睡前喝一杯溫開水,利於體內循環,更具有排毒、減重的效果。 「喝水」也是一門大學問,在對的時間攝取適量水分,才不會讓身體「口渴」或帶來負擔。 出處:https://news.tvbs.com.tw/life/986746 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 大昌線上開戶開跑囉 證券、期貨、複委託皆可【線上開戶】 歡迎指定:桃園  蔡若昀 線上開戶網址: https://customer.dcn.com.tw/ (用 IE 瀏覽器開啟) LINE ID : ggoodd99   桃園 線上開戶, 點我,免費洽詢手續費 FB: https://www.facebook.com/s9062312002 大台、小台、選擇權手續費優惠中 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 大昌尋找 期貨、選擇權、港股 客戶~給您夯夯夯的手續費優惠 選擇權和期貨手續費優惠價~大昌手續費讓您喜出望外喔 只要您願意來電~真的不用到處比價 直接給您

布局ETD、特別股,25美元以下為好買點!!

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買美股→可挑殖利率穩定、具保本優勢標的 先來說一下什麼是 ETD? ETD 的全文是 Exchange Traded Debt,中文可翻譯為 交易所交易債券 。 為什麼要特別註明在證券交易所交易?因為一般債券都在債市交易,ETD 在證券交易所交易,所以稱為交易所交易債券。 此外因為一般債券面額大多為 100 元,但 ETD 面額跟優先股 ( 特別股 ) 相同,面額較小,都是 25 元,故又別名 Baby Bond ( 嬰兒債券 ) 。   ETD與特別股殖利率較穩定 ,且有固定回購價,並不像股票一樣沒有固定的賣出價格,類似保本概念,如能夠分散標的,每年安心賺進穩定報酬並不難。 ETD與特別股類似,故網路流傳的特別股名單,是把ETD與特別股混和表示。 重點來了,至於ETD跟特別股又有何不同呢? 讓我們一一來解答吧!!!   一、就公司清算價值的順序, ETD屬於「次順位債」 (Subordinated Debt), 順位低於公司債,但高於特別股(詳見圖)。 特別股雖然順位高於普通股,但資產負債表仍放在股東權益這欄位,不屬於負債。 二、 絕大部分特別股為非累積特別股, 也就是公司營運狀況不好,可不配發股息 ,但負債還是得按時償還利息。 → 但我都會挑累積型的   三、在美國投資特別股,假如想參與配息,美國政府會先預扣現金股利的30%的稅費 但反觀 ETD本質為債,發的不是股利(dividend),而是利息(interest),利息不用扣除30%的預扣稅款,對投資人較有利。 四、那如何買賣特別股或ETD呢???別忘了先開戶才行唷!!   桃園線上開戶 ,點我,免費洽詢手續費   資料來源:急症最前線、 自行整理、SMART自學網 http://smart.businessweekly.com.tw/Magazine/detail.aspx?id=65570&s=Books ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 大昌線上開戶開跑囉 證券、期貨、複委託皆可【線上開戶】 歡迎指定:桃園  蔡若昀 線上開戶網址: https://customer.dcn.com.tw/ (用 IE 瀏覽器開啟) LINE ID :